Comunicacion asertiva

En este lugar te contaremos todo de la comunicación asertiva, desde la importancia hasta los beneficios que tiene en la vida de las personas.

Seguramente habrás escuchado en más de una ocasión este término y la importancia que tiene en la vida de quienes la practica, desde estudiantes y profesores, oficinistas, diversas ocupaciones e incluso deportistas y es que todas las personas pueden mejorar incorporando un estilo de carácter asertivo en sus relaciones y en las estrategias de comunicación que implementan en sus actividades.

¿Qué es la la comunicación asertiva?

Es importante aclarar, que para que ella exista, deben considerarse a ambas partes (emisor, receptor). Debe existir un entendimiento pleno de las ideas a transmitir para considerarse exitosa. Dicho esto, vamos a ver lo que es.

Es una forma de comunicar que implica expresar de manera clara y precisa las opiniones, sentimientos, deseos y necesidades.

Aclarando que para esto también debemos ser honestos y respetuosos, al mismo tiempo que se considera y se tiene en cuenta a otras personas.

Por lo tanto es un enfoque equilibrado y respetuoso de la interacción interpersonal, que busca transmitir mensajes de manera clara y honesta, mientras se fomenta el respeto y la consideración hacia los demás. 

Es una habilidad interpersonal invaluable que contribuye a mejorar la calidad de nuestras relaciones tanto personales como en el ámbito profesional y encontrar puntos de acuerdo.

Beneficios de la comunicación asertiva

Existen numerosos factores a favor y por los cuales deberíamos considerar trabajar este aspecto y estilo a la hora de entablar relaciones, no solo entre particulares, sino también como empresas o instituciones, ya que a través estaremos dando un paso más a la obtención de resultados.

Mejorar en las relaciones interpersonales

Hacer uso de este tipo de comunicación puede promover una interacción más transparente, honesta y respetuosa con los demás, lo que contribuye a su vez a fortalecer los vínculos personales y profesionales

Fomento de la empatía y la comprensión mutua

Al comunicarnos de manera asertiva las personas pueden escuchar y entendernos correctamente, también estamos abiertos a escuchar activamente a los demás. Lo que fortalece nuestra capacidad de comprensión y por lo tanto empatía con sus puntos de vista y necesidades.

Resolución efectiva de conflictos

Al expresar nuestras necesidades y preocupaciones de manera clara y directa, se facilita la resolución de conflictos de forma constructiva, evitando malentendidos y resentimientos acumulados

Mejora en el liderazgo y la negociación

En el ámbito profesional, es una herramienta y una habilidad invaluable para líderes y negociadores, ya que les permite transmitir sus ideas de manera convincente y persuasiva, al mismo tiempo que fomenta un ambiente de trabajo colaborativo.

Establecer límites saludables

Si una persona o institución es capaz de transmitir sus ideas efectivamente, esto les permite establecer límites claros en sus relaciones, ayudando a proteger su integridad emocional y a mantener un equilibrio entre dar y recibir

Autoestima y confianza

Poner en práctica esta manera de comunicarse asertiva implica reconocer y defender nuestros derechos de manera respetuosa. Esto contribuye a fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.

Estrategias de comunicación asertiva

Si haz llegado hasta este punto, te agradezco tu elección, y si te interesa conocer más sobre dicho tema te invito a echar un vistazo a los diferentes apartados que tenemos para ti, donde podrás encontrar estrategias e ideas para aplicar este estilo de comunicación a tu persona y actividades que te permitirán obtener el mayor provecho de ello en tu día a día.